Raggiungi il tuo benessere fisico e mentale con un approccio semplice, naturale e studiato su misura per te.
Raggiungi il tuo benessere fisico e mentale con un approccio semplice, naturale e studiato su misura per te.
Durante la prima visita analizziamo insieme la tua storia clinica, le abitudini alimentari e il tuo stile di vita. Tutto parte da te e dalle tue esigenze specifiche.
Creo un piano alimentare personalizzato, semplice da seguire e perfettamente integrato nella tua routine quotidiana. Nessuna rinuncia, solo risultati concreti.
Grazie a controlli periodici e alla mia assistenza continua, potrai monitorare i progressi e apportare le giuste modifiche per mantenere i risultati nel tempo.
Ogni viaggio inizia con una decisione:
Con un piano nutrizionale creato su misura per te, avrai la guida e il supporto necessari per raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere in modo sostenibile e gratificante.
Non si tratta solo di cambiare la tua alimentazione, ma di trasformare il tuo stile di vita, migliorare la tua energia e sentirti al meglio in ogni momento.
Con un approccio esclusivo, pensato per il tuo corpo e la tua routine, ogni scelta diventa un passo verso una versione più sana, forte e felice di te stesso.
Il cambiamento che sogni è a portata di mano.
Un nutrizionista esperto che ti guida verso un benessere duraturo, attraverso scelte alimentari consapevoli e personalizzate.
Promuovo il benessere e la salute delle persone attraverso un approccio scientifico e personalizzato alla nutrizione.
Con competenza, empatia e passione, accompagno ogni paziente nel raggiungimento di un equilibrio alimentare sostenibile, per migliorare la qualità della vita e prevenire patologie legate all’alimentazione.
Aiutare le persone a scoprire il potere trasformativo della nutrizione, costruendo consapevolezza alimentare e abitudini salutari. Contribuiamo a un mondo dove il cibo non è solo nutrimento, ma anche una fonte di energia, vitalità e connessione con se stessi e l’ambiente.
Prima visita
Il nostro percorso inizia con una consulenza individuale, incentrata sulle tue esigenze specifiche e sulle motivazioni che ti spingono a migliorare il tuo stile di vita. Durante il primo incontro, esamineremo insieme:
Misurazione parametri
Durante il nostro percorso, verranno effettuate regolarmente le misurazioni antropometriche per monitorare i tuoi progressi. Ogni controllo includerà:
Piano nutrizionale
Al termine della prima visita, riceverai un piano nutrizionale personalizzato, pensato per integrarsi al meglio con il tuo stile di vita. Considereremo vari fattori, tra cui:
Controlli periodici
Durante i controlli successivi, aggiorneremo regolarmente le misurazioni antropometriche per monitorare i progressi e ottimizzare il piano nutrizionale. In ogni incontro:
NUTRIZIONE SPORTIVA
Sono Alessandro Solidoro, Biologo Nutrizionista esperto in nutrizione sportiva. Ho sempre amato e praticato lo sport a livello agonistico, per queste ragioni penso di saper comprendere le esigenze di un atleta o semplicemente di una persona sportiva.
Mi occupo principalmente di ricomposizione corporea,
preparazione alla competizione, miglioramento della performance, nutrizione sportiva (anche vegetariana e vegana) e piani di integrazione.
Inoltre mi occupo anche di nutrizione clinica finalizzata al raggiungimento e mantenimento di un adeguato stato di salute.
Il mio obiettivo è quello di creare con il paziente un rapporto di fiducia reciproca che ci porterà all’elaborazione del piano nutrizionale che meglio si adatta alle esigenze personali.
recensioni
cosa dicono di me
©Copyright 2024 Alessandro Solidoro – P.IVA: 16315181004 – Privacy policy – Credits